Kumburisu ne kayan aikin motsa jiki da aka tsara don ba da tallafi da taimakawa tare da tafiya ga mutanen da ke da rauni na wucin gadi ko na dindindin ko nakasa wanda ya shafi ƙafafu ko ƙafafu.Duk da yake crutches na iya zama da matuƙar taimako wajen kiyaye ƴancin kai da motsi, rashin amfani da rashin dacewa na iya haifar da ƙarin rauni, rashin jin daɗi, har ma da hatsari.Yana da mahimmanci don fahimtar dabarun da suka dace da kiyayewa yayin amfani da sanduna don tabbatar da aminci da ingantaccen amfani.Wannan maƙala za ta zayyana wasu kura-kurai na yau da kullun don gujewa lokacin dogaro da kuɗaɗen ɗaukar hoto.
Ɗaya daga cikin manyan kurakuran da mutane ke yi tare da kullun shine rashin daidaita su zuwa daidai tsayi.Ƙunƙarar da ke da gajere ko tsayi da yawa na iya haifar da damuwa mara amfani a kan hannuwa, kafadu, da baya, wanda zai haifar da ciwo da yiwuwar rauni.Da kyau, yakamata a gyara ƙugiya ta yadda ƙwanƙolin mai amfani ya zama kamar inci biyu zuwa uku daga saman mashin ɗin lokacin da yake tsaye tsaye.Daidaitaccen daidaitawa yana tabbatar da kwanciyar hankali da matsayi na ergonomic, rage haɗarin gajiya da wuce haddi.
Wani kuskure na yau da kullun shine rashin kula da amfani da dabarar da ta dace don hawa da sauka.Lokacin hawa matakan hawa, masu amfani yakamata su jagoranci tare da ƙafar ƙafarsu mai ƙarfi, biye da kullun, sannan ƙafar rauni.Sabanin haka, lokacin da ake saukowa matakan, ƙafar da ke da rauni ya kamata ya fara farawa, sannan kuma ƙugiya, sa'an nan kuma kafa mafi karfi.Rashin bin wannan jerin zai iya haifar da asarar ma'auni, ƙara haɗarin faɗuwa da raunin da ya faru.
Ƙoƙarin ɗaukar abubuwa masu nauyi ko masu girma yayin amfanicrutcheswani kuskure ne da ya kamata a kauce masa.Crutches suna buƙatar hannaye biyu don kiyaye ingantaccen tallafi da daidaito, yana mai da shi ƙalubale don ɗaukar ƙarin abubuwa cikin aminci.Idan ɗaukar abubuwa ya zama dole, yana da kyau a yi amfani da jakar baya ko jaka tare da madauri wanda za'a iya sawa a cikin jiki, barin hannayen biyu kyauta don kullun.
Bugu da ƙari, yana da mahimmanci a yi taka tsantsan yayin zagayawa cikin ƙasa mara daidaituwa ko zamiya.Ƙunƙasa na iya zamewa cikin sauƙi ko zama maras tabbas akan irin waɗannan saman, ƙara haɗarin faɗuwa da rauni.Masu amfani yakamata su kula sosai lokacin tafiya akan jika ko saman kankara, da kuma kan kafet ko tagulla waɗanda zasu iya sa tukwici don kamawa ko zamewa.
A ƙarshe, yana da mahimmanci don guje wa amfanicrutchesba tare da ingantaccen umarni da jagora daga ƙwararrun kiwon lafiya ko likitan motsa jiki ba.Yin amfani da sanduna mara kyau zai iya ƙara tsananta raunin da ke akwai ko haifar da sababbi, kamar blisters, matsawar jijiya, ko ƙwayar tsoka.Masu sana'a na kiwon lafiya na iya ba da shawara mai mahimmanci game da dacewa mai dacewa, fasaha, da kuma matakan tsaro don tabbatar da aminci da ingantaccen amfani.
A ƙarshe, ƙwanƙwasa na iya zama taimakon motsi mai mahimmanci, amma rashin amfani da su na iya haifar da rashin jin daɗi mara amfani, rauni, da haɗari.Ta hanyar guje wa kurakurai na yau da kullun kamar daidaitawar da ba daidai ba, dabarun kewaya matakan hawa mara kyau, ɗaukar abubuwa masu nauyi, yin watsi da yanayin saman ƙasa, da yin amfani da sanduna ba tare da ingantacciyar jagora ba, daidaikun mutane na iya haɓaka fa'idodin waɗannan na'urori masu taimako yayin da suke rage haɗarin haɗari da tabbatar da amincin su da lafiyar su. .
Lokacin aikawa: Maris 26-2024