Tsofaffi da yawa suna da mummunan yanayin jiki da kuma rashin dacewa da ayyuka. Suna buƙatar tallafi. Ga tsofaffi, sanduna ya kamata su zama mafi mahimmanci ga tsofaffi, wanda za a iya cewa wani "abokin tarayya" ne na tsofaffi.
Kwandon da ya dace zai iya taimaka wa tsofaffi sosai, amma idan kana son zaɓar abin da ya dace, akwai wurare da yawa da za a kula da su. Bari mu duba.
Akwai zaɓuɓɓukan keken guragu iri-iri da ake da su a kasuwa ga tsofaffi masu ƙarancin motsi. Da ɗan bincike, sabuwar kujera za ta iya ƙara wa mai amfani 'yancin kai da kuma inganta rayuwarsu.
1. Tukunyar da aka fi amfani da ita ga tsofaffi da ke hannu, wadda za ta iya inganta daidaito ta hanyar zurfafa saman tallafi, za ta iya rage nauyin ƙananan gaɓoɓi da kashi 25%, waɗanda aka raba su zuwa sandunan ƙafa ɗaya na yau da kullun da sandunan ƙafa huɗu. Sandunan ƙafa ɗaya na yau da kullun suna da sauƙi, kuma kwanciyar hankali ba ta da yawa, yayin da sandunan ƙafa huɗu suna da ƙarfi, amma saman tallafi yana da faɗi, kuma ba shi da sauƙi a hau da sauka daga matakala. Ya dace da ciwon osteoarthritis mai sauƙi, matsalolin daidaito mai sauƙi, da raunin ƙananan gaɓoɓi.
2. Hannun GabaƘafafun ƙarfeAna kuma kiransa da Lofstrand Crutch ko Canadian Crutch, wanda zai iya rage nauyin kashi 70% na ƙananan gaɓoɓi. Tsarin ya haɗa da hannun riga da madauri a kan sanda madaidaiciya. Amfanin shine murfin gaba zai iya sa amfani da hannu ya zama mara iyaka kuma mai sauƙin daidaitawa. Yana ba da damar yin ayyukan hawa. Kwanciyar hankali ba ta da kyau kamar hammata. Ya dace da raunin gaɓoɓi na gefe ɗaya ko na biyu, kuma ba za a iya ɗora ƙananan gaɓoɓi bayan tiyata ba, da kuma waɗanda ba za su iya tafiya a jere a ƙafafunsu na hagu da dama ba.
3. Axillarysandunan riƙewaAna kuma kiransa da madaurin ƙafa na yau da kullun. Marasa lafiya da ke da karyewar kugu, gwiwoyi, da kuma karyewar idon ƙafa sun fi amfani da su, wanda zai iya rage nauyin ƙananan gaɓoɓi da kashi 70%. Fa'idar ita ce inganta daidaito da kwanciyar hankali a gefe, samar da tafiya mai aiki ga masu ɗaukar kaya masu ƙarancin nauyi, mai sauƙin daidaitawa, ana iya amfani da shi don hawan matakala, kuma kwanciyar hankali a gefe shi ma ya fi kyau fiye da gaban gaba. Rashin amfani da shi shine yana buƙatar maki uku don tallafawa lokacin amfani da axillary. Ba shi da kyau a yi amfani da shi a cikin yanki mai kunkuntar. Bugu da ƙari, wasu marasa lafiya suna amfani da tallafin hammata lokacin amfani da hammata, don haka yana iya haifar da lalacewa ga jijiyoyin hammata. Iyakar juyawar axillary iri ɗaya ce da ta hannun gaba.
Ga likitoci a Sashen Gyaran Jiki, abin da muke ƙarfafa wa majiyyaci ya yi magani yayin tafiya. Lokacin da marasa lafiya ke buƙatar amfani da sandunan motsa jiki don taimakawa tafiya a lokacin gyaran jiki, hanyar amfani da sandunan motsa jiki tana buƙatar koyo. Bari mu fara magana game da babban ƙa'ida. Lokacin tafiya shi kaɗai, dole ne a sarrafa sandunan motsa jiki ta gefen ƙafar da ke fama da rashin lafiya. Marasa lafiya da 'yan uwa galibi ba sa yin watsi da wannan, wanda ke haifar da mummunan sakamako.
Lokacin amfani da wanisandar ƙarfeAkwai matakan kariya guda biyu da ya kamata a jaddada: ya kamata a matse nauyin jiki a tafin hannu maimakon hammata. Idan manyan gaɓoɓin jiki ba su isa ba, ba a ba da shawarar a yi amfani da abin tafiya a ƙafa ko keken guragu ba; Rage haɗarin faɗuwa ga tsofaffi hanya ce mai mahimmanci.
Lokacin Saƙo: Agusta-29-2022