Ga mutane da yawa da ke fama da nakasa ko matsalolin motsi,keken guraguna iya wakiltar 'yanci da 'yancin kai a rayuwarsu ta yau da kullun. Suna ba masu amfani damar tashi daga gado su kuma ba su damar yin rana mai kyau a waje. Zaɓar keken guragu da ya dace da buƙatunku babban shawara ne. Ba shi da wani bambanci sosai lokacin siyan keken guragu na yau da kullun ko keken guragu na baya. Amma masu amfani da su suna da babban bambanci, za mu iya kula da abubuwan da ke ƙasa don siyan keken guragu mai tsayi da ya dace da masu amfani.
Mafi mahimmanci shine girma, faɗin wurin zama da zurfin wurin zama. Akwai nau'ikan ma'auni guda uku don faɗin wurin zama na yau da kullun, 41cm, 46cm da 51cm. Amma ta yaya za mu san wanne ya kamata mu zaɓa? Za mu iya zama a kan kujera mai wurin zama na baya da wurin zama mai tauri, kuma mu auna faɗin a mafi faɗi a ɓangarorin biyu na kwatangwalo. Kuma idan aka kwatanta da girma ukun, faɗin ya dace da girman da ya fi kyau ko kuma za ku iya zaɓar wanda ya fi kusa kuma ya fi girma fiye da faɗin kwatangwalo don kada ya ji rashin kwanciyar hankali ko kuma ya gargaɗi fata. Zurfin wurin zama kusan 40cm ne yawanci, za mu iya auna zurfinmu ta hanyar zama zuwa mafi zurfin kujera da manne wa wurin zama na baya, sannan mu auna tsawon daga gindi zuwa wurin zama na gwiwa. Don daidaita ƙafafunmu, ya kamata a rage faɗin yatsu biyu daga tsawon. Domin wurin zama zai taɓa wurin zama na gwiwa idan ya yi zurfi sosai, kuma za mu zame ƙasa don zama na dogon lokaci.
Wani abu kuma da ya kamata mu sani shi ne idan muna zaune a kan keken guragu mai lanƙwasa, ya kamata a ɗaga wurin riƙe ƙafafu sama, domin zai sa mu ji rashin jin daɗi ko ma jin suma.