Idan ana maganar tsaftar mutum, akwai wasu sassa na jikinmu da sau da yawa mukan yi watsi da su, kuma ƙafafu ba a keɓance su ba.Mutane da yawa ba su fahimci mahimmancin wanke ƙafafu da kyau ba, suna tunanin cewa wanke ƙafafu da ruwan famfo da sabulu zai yi.Duk da haka, wannan bai isa ba.Domin kiyaye tsaftar ƙafar ƙafa, yin amfani da kujerar shawa da bin hanyoyin da suka dace yana da mahimmanci.
Thekujera shawakayan aiki ne mai mahimmanci wanda zai iya haɓaka ƙwarewar shawa da tabbatar da tsaftacewa mafi kyau.Yana ba da kwanciyar hankali da tallafi, musamman ga waɗanda ke da wahalar tsayawa na dogon lokaci ko kuma suna da matsalolin daidaitawa.Ga jagorar mataki zuwa mataki kan yadda ake amfani da kujerar shawa yadda ya kamata:
1. Zabi kujerar shawa mai kyau: Akwai kujerun shawa iri daban-daban a kasuwa, don haka yana da mahimmanci a zabi kujerar shawa wacce ta dace da bukatun ku.Nemo kujera mai ƙaƙƙarfan gini, daidaitacce tsayi, da ƙafafu marasa zamewa don ƙarin aminci.
2. Sanya kujerar shawa: Sanya kujera a cikin shawa don tabbatar da kwanciyar hankali da aminci.Daidaita tsayi kamar yadda ake buƙata don wurin zama mai daɗi.
3. Yi shiri don wanka: Kafin ka zauna a kujera, tabbatar da cewa ruwan ya dace kuma a sami duk abubuwan da ake bukata, kamar sabulu, shamfu, da wankin ƙafa.
4. Zauna a tsaye: Sannu a hankali saukar da kanku a cikin kujerar shawa, tabbatar da cewa dukkanin ƙafafu huɗu an dasa su a ƙasa.Ɗauki ɗan lokaci don daidaita kanku kuma ku sami matsayi mai daɗi.
5. Fara tsaftacewa: Jika ƙafafunku da ruwan dumi.Aiwatar da sabulu zuwa tawul ko hannu da laka.Tsaftace tsaftar kowane sashe na ƙafa, gami da tsakanin yatsu da tafin ƙafafu.
6. Yi amfani da gogewar ƙafa: Don cire matacciyar fata da inganta yanayin jini, yi amfani da goge ƙafa a ƙafafunku.Akwai nau'ikan iri da yawa da za'a zaɓa daga ciki, daga tsakuwa zuwa goga.A hankali shafa ƙafãfunku, da kula da m spots da calluses.
7. Wanke ƙafafu: Kurkure ƙafafunku da ruwa don cire duk sabulu da ragowar gogewa.Tabbatar cewa babu ragowar sabulu, saboda yana iya haifar da haushi ko bushewa.
8. bushe ƙafafunku: Bayan kurkura, busa ƙafafunku da tawul mai tsabta.Kula da hankali sosai ga sarari tsakanin yatsun kafa, saboda ƙwayoyin cuta na iya bunƙasa a wurare masu ɗanɗano.
9. Dauki hankali: Dauke shi a hankali.Yana da mahimmanci don ba ƙafafunku kulawar da suka cancanta.Ɗauki lokacinku kuma ku ji daɗin tsaftacewa sosai.
Amfani da akujera shawa ba wai kawai yana ba da tallafi da kwanciyar hankali ba, yana kuma haɓaka 'yancin kai kuma yana ba da ƙwarewar tsaftacewa sosai.
Lokacin aikawa: Agusta-01-2023